練習・ラスク・昆布入り大豆・昼飯・加速基金

暇さえあればキャンプの練習。近くの公園で火付け。

新築祝いの内祝い。

ワインに合わせるやつ。初めて見た。

でもマッチョ見習いのおやつは「昆布入り大豆」。小分けにして5日分にする。大豆はタンパク質が豊富で昆布は低カロリー高ミネラル。

プレゼントであげたものが巡り巡って戻ってきた。

昼飯は殆どこれを食べている。右のは柚子胡椒。ニンジンは糖質が多いから1本から半分に減らしたらイイ感じ。

これで筋肉留学する。