日本中でオートミールの品切れが続出しているというニュースがヤフーのトップに出てきた。遂に日本国民もオートミールの良さに気付いてしまったのか？しょうがないからオールブランを食ってるけど太るなこれ。腹が出てきた。
昼のパスタをやめてこれにした。でも糖質少なすぎて腹が減るのがはやい。
ｷﾀｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｯ！
新しい可変式ダンベル。Leading Edgeというメーカーの片手30kg×2本セットで18k円くらい。Irotecというメーカーのと悩んだけど、Irotecはシリコン部分が赤色しかなくてこちらにした。本当に欲しいのはFLEXBELL（32kg increment edition）だったのだけど10月下旬入荷とかになっていて諦めた。
手前がもらいもの（max片手10kg）で奥が新しいの。これで重量が必要な種目も家で出来る。さっそく昨日胸をやったら久々の筋肉痛がきた。大学のトレ室は再会したけどまだ一度も行っていない。
ベンチもLeading Edgeにした（揃えたのではなくたまたま）。12k円くらい。密林とかで人気の物（大体8k円くらい）より少し高いけど、安定性やサイズ設定などが全然違うと思い楽天でこちらを買った。正解だった。
一応折り畳みなのでデスクの横に入れられる。面倒なのでイチイチ入れなさそうだけど。
サラマッチョが使っているベンチと同じということにさっき気付いた。サラマッチョのスベり芸は身に付けたい。大学の同期に少し似ている。
