土曜の夜は焼き鳥屋「一平」で。いぶりがっこチーズ。
だし巻き卵
海老焼き
アヒージョ。焼き鳥の写真撮るの忘れた。なんかカメラの調子が悪くてピントが合わないことが多くなった。替え時か。
研究室の本棚を整理して不要な本を放出した。
イチオシはこれ『秘戯伝授 最終章』。全部暗記した。
デコポンをまた頂いた。いつもくれるとき出来が良くないと謙遜している（それでもめちゃ美味い）人なのに今回は謙遜しなかったから相当美味いと思われる。
密林で巨大オートミール（4.5kg）を買ったら梱包されずに届いた。
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卒業式、就職セミナー、入学式など、大学の行事が次々と中止になっている。来週20人強が参加する会議があるけどそれも中止にならないかな。進行を頼まれているからやるとなったら出ないわけにはいかないから。
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某雑誌にレジェクトされて、Scientific Reportsという雑誌に投稿しようか迷っているという後輩が相談の電話をしてきた。この雑誌は普通の学術誌が要求してくる研究成果の「重要性」や「面白さ」は要求せず、「技術的妥当性」や「新規性」がありさえすれば掲載してくれるという新しいタイプの学術誌。結構なインパクトファクターを稼いでるみたいだし、業界によってはかなりの信頼を得ているのかも知れないけど、如何せん自分の分野の論文があまり掲載されてないから評価できない。出版社がNature Publishing Groupなのも信頼度を高めてはいる。
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さっき父親から電話があって、小生より２つ年上の従姉妹が乳癌を患って手術したと教えてくれた。しかも結構進行してしまっているそう。40越えると男は循環器系、女は婦人科系だな。
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最近は用事がなければ、月・水・金の夕方（15:30~16:30くらい）にworkoutしてる。弱点の背中に効かせる感覚がつかめてきたので重点的にやることにして、背中＆脚と背中＆胸に分割して交互にやってる。背中は主にラットプルダウン。チェストプレスは前回120kgに挑戦したら3repできた。マシンがショボいので20kg（片方10kg）刻みでしか増やせない！のが玉に瑕。スクワットマシンはフルスタック（150kg）で以前からやっており、これ以上の重量がないのが悩ましい。自分は比較的下半身の方が筋力があるみたい。それとpush系の種目は強いけど、pull系の種目が苦手な気がする（これは誰でもそうなのか？）。前腕、上腕二頭筋、広背筋、ハムストリングが弱い。
