2020年3月11日水曜日

鯖缶・トートバッグ・糖質オフレシピ・カーネーション

最近ハマっている鯖缶。昼飯はパスタを茹でて、おろしニンニクとこれをぶっかけて食べている。鶏胸肉より圧倒的に脂肪は多いけど魚の脂肪は良いし、茹でる手間がない。朝はオートミールだし、いつの間にか炭水化物は解禁されているけど、夜は抜いているし、今のところ体重は変化無し。（追記：これを毎日食ってたらめっちゃニキビが出てきた。週一くらいにしよう。）

鳥海山が綺麗。でも、コロナは迫っている。クルーズ船を下船したakt市の人がhnjの病院に入院しているらしい。

トレ用にアディダスのトートバッグ（FK2263）を買った。

巨大なのに、ウェア・シューズ・トレーニングベルトetcを入れるといっぱいになる。サイズを吟味してよかった。ここまでデカいスポーツトートバッグは探してみると意外と少ない（ガキンチョが修学旅行に持っていきそうなスポーツバッグは巨大なのが死ぬほどあるけどﾀﾞｻｲ）。

ポケットいっぱい。

鞄の中がオレンジ（明るい色）というのは暗いところでも中身が見えるという点で非常に重要。

シューズ入れが付いている。

糖質オフレシピ本を頂いた。

「テレビを見ても病気と災害の話ばかりで気が滅入りますね。お花でもいかがですか？」とある方からカーネーションを頂いた。

40過ぎたおばはんをメークで変身させる動画。ビフォアーアフター系好きにはたまらない（9:44辺りからのおばはん2人が特に凄い）。肥り過ぎず、鼻と歯が良ければ後（髪、目、眉、口・・・）は個性というか、取るに足りないな（持論）。その点、アジア人は不利だな。

陰キャ大学生ver.はこちら

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実家のお隣さんのオジサンが1月に脳梗塞で倒れて話せなくなってしまったらしい。頭はハッキリしているけど。もう80代後半だから仕方ないのかもしれないけど。お子さんのいない夫婦で、自分が幼い頃毎日のように遊びに行って可愛がってもらった。
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